ТРАНСФОРМИРУЕМ МЕЧТУ В ЦЕЛЬ
Как осуществить мечты? – Поставить цель!
Представьте, что чья-то мечта – попасть на другой берег реки.
Человек, не имеющей цели, отдает себя во власть потока событий и ждет, когда течение вынесет его к мечте. Но, полагаясь только на обстоятельства, он не знает, куда именно попадет – на противоположный берег или в другое место на той же стороне.
Человек, четко осознающий свою цель – попасть в конкретное место на противоположном берегу, будет прикладывать максимум усилий, чтобы приблизиться к намеченному пункту: бороться с течением, грести изо всех сил, рассчитывать траекторию движения.
Как вы думаете, у кого из этих двоих больше шансов достичь противоположного берега?
Представьте, что чья-то мечта – попасть на другой берег реки.
Человек, не имеющей цели, отдает себя во власть потока событий и ждет, когда течение вынесет его к мечте. Но, полагаясь только на обстоятельства, он не знает, куда именно попадет – на противоположный берег или в другое место на той же стороне.
Человек, четко осознающий свою цель – попасть в конкретное место на противоположном берегу, будет прикладывать максимум усилий, чтобы приблизиться к намеченному пункту: бороться с течением, грести изо всех сил, рассчитывать траекторию движения.
Как вы думаете, у кого из этих двоих больше шансов достичь противоположного берега?
Что вам даст трансформация мечты в цель?
Реализация «невозможного». Мечты, которые казались совершенно неосуществимыми, превращаются из воздушных замков в реальные проекты, которые возможно реализовать.
Продуктивность. Ясно сформулировав, чего именно хочется добиться, Вы сможете выделить отдельные задачи на пути к достижению цели. Окажется, что многие из них вполне реально решить прямо сейчас.
Уверенность в своих силах. Решая четко сформулированные задачи, Вы сможете оценивать результаты своих усилий. Это вдохновляет и дает силы двигаться к своей мечте.
Реализация «невозможного». Мечты, которые казались совершенно неосуществимыми, превращаются из воздушных замков в реальные проекты, которые возможно реализовать.
Продуктивность. Ясно сформулировав, чего именно хочется добиться, Вы сможете выделить отдельные задачи на пути к достижению цели. Окажется, что многие из них вполне реально решить прямо сейчас.
Уверенность в своих силах. Решая четко сформулированные задачи, Вы сможете оценивать результаты своих усилий. Это вдохновляет и дает силы двигаться к своей мечте.
Что такое цель?
Цель – это конкретный результат, на который преднамеренно направлен процесс; это желаемый результат деятельности, сознательно планируемый человеком.
Цели бывают:
Долгосрочные – крупные цели, которые требуют времени для их достижения; цели, направленные на значительный результат.
Среднесрочные – цели на ближайшие 1-2 года, достижение которых ведет к реализации долгосрочной цели.
Краткосрочные – цели, на выполнение которых требуется меньше 6 месяцев; они позволяют увидеть результат через небольшой промежуток времени, повышая мотивацию исполнителя; на них, как правило, разбивают крупный план.
Цель – это конкретный результат, на который преднамеренно направлен процесс; это желаемый результат деятельности, сознательно планируемый человеком.
Цели бывают:
Долгосрочные – крупные цели, которые требуют времени для их достижения; цели, направленные на значительный результат.
Среднесрочные – цели на ближайшие 1-2 года, достижение которых ведет к реализации долгосрочной цели.
Краткосрочные – цели, на выполнение которых требуется меньше 6 месяцев; они позволяют увидеть результат через небольшой промежуток времени, повышая мотивацию исполнителя; на них, как правило, разбивают крупный план.
Какой должна быть цель?
1. Конкретной. Как только цель формулируется на языке реальности, мозг начинает ее воспринимать не как объект рассуждений, а как команду к действию.
2. Измеримой. Цель должна быть выражена в конкретных единицах: штуках, килограммах, рублях или эталонах (если цель качественная). Если желаемый результат выражен в конкретных единицах, то в дальнейшем можно будет точно понять, что Вы ее достигли.
3. Достижимой. Сформулировав цель так, что ее достижимость станет очевидной, признав наличие средств для решения поставленных задач, человек запускает мотивационный механизм, испытывает прилив сил и желание действовать. У вас должны быть ресурсы (внешние и внутренние) для достижения цели, либо Вы должны быть способны их обрести.
4. Актуальной. Цель не должна противоречить другим целям и задачам. Она должна способствовать реализации Вашей мечты. Например, мечта – стать режиссером.
5. Ограниченной во времени. У цели должны быть четкие сроки: год, месяц, день. Временные рамки позволяют взять под контроль управление целью и побороть прокрастинацию. Четкие сроки достижения цели помогут Вам каждый день осмысливать, что уже сделано и что необходимо сделать завтра для осуществления мечты.
1. Конкретной. Как только цель формулируется на языке реальности, мозг начинает ее воспринимать не как объект рассуждений, а как команду к действию.
2. Измеримой. Цель должна быть выражена в конкретных единицах: штуках, килограммах, рублях или эталонах (если цель качественная). Если желаемый результат выражен в конкретных единицах, то в дальнейшем можно будет точно понять, что Вы ее достигли.
3. Достижимой. Сформулировав цель так, что ее достижимость станет очевидной, признав наличие средств для решения поставленных задач, человек запускает мотивационный механизм, испытывает прилив сил и желание действовать. У вас должны быть ресурсы (внешние и внутренние) для достижения цели, либо Вы должны быть способны их обрести.
4. Актуальной. Цель не должна противоречить другим целям и задачам. Она должна способствовать реализации Вашей мечты. Например, мечта – стать режиссером.
5. Ограниченной во времени. У цели должны быть четкие сроки: год, месяц, день. Временные рамки позволяют взять под контроль управление целью и побороть прокрастинацию. Четкие сроки достижения цели помогут Вам каждый день осмысливать, что уже сделано и что необходимо сделать завтра для осуществления мечты.
Упражнение 6
Трансформация мечты в цель. Преобразуй свою мечту в цель, опираясь на информацию, с которой Вы только что ознакомились.
Запишите полученный результат в тетрадь и направьте наставнику.
Трансформация мечты в цель. Преобразуй свою мечту в цель, опираясь на информацию, с которой Вы только что ознакомились.
Запишите полученный результат в тетрадь и направьте наставнику.